柔軟性のある目標を作り

形を変えながら

達成していくのが大事

過剰に努力はしない

ずっとしないのは終わってるけど

ほどほどに努力する必要がある。

目標は一つじゃないし

どれくらいの努力が必要か分かることが大事

Burn outしないための

見極め

慣れたら"習慣"になり

"努力"ではなくなるのだ🐰💭

今日のダイゴの配信は良かったな。

今の見たかった内容だったかも。

私は対人ストレスから解放されて

ナチュラルで知識欲な人生を送りたいな

落ち着いてやりたいことを追求していきたい

必要な人と必要なだけコミュニケーションとっていきたい。笑

ゆいぽにょ